Каждый цикл контактов проходит через разные стадии, поэтому психология отношений между мужем и женой — это модель, раскрывающая особенности отношений с родителями, а также перспективы воспитания детей, общения с коллегами и простыми прохожими. Это самые близкие люди, взаимодействие с которыми плотное и частое (иногда непрерывное), поэтому здесь проявляются более темные стороны личности, проецируются все их собственные негативные и неприемлемые комплексы и дефекты.
Психологию отношений между мужем и женой можно увидеть на повседневном и научном уровне. В первой версии это будут советы близких друзей, родственников и просто дельные советы из популярных журналов и подписки на блоги и ленты о том, какие кружева должны вернуть страсть и сколько букетов нужно раздать, чтобы отговорить влюбленных.
Научный подход углубляется в семейные кризисы, пытается понять психологию каждого, увидеть проблемы и комплексы детей, раскрыть те старые жалобы и прогнозы, благодаря которым исчезает истинный контакт между людьми и все отношения превращаются в лед. Такое рассмотрение не направлено на развитие, положительные моменты и описание благоприятных ситуаций, поскольку сами люди мало задумываются о динамике отношений до тех пор, пока не начнутся отрицательные переживания или не надвигается кризис разрыва.
Психология, как сохранить любовь в отношениях между мужем и женой, — самая популярная тема в запросах после воспитания детей. Личное развитие для многих также становится менее приоритетным, чем отношения, хотя люди не хотят понимать, что для обеспечения мира, романтики и продолжения отношений вам нужно будет работать над своим миром, сталкиваясь с его монстрами, а не с ним палка.
Романтика в отношениях
Психология отношений между мужем и женой начинается со стадии романтической любви, наименее затратной с точки зрения волевых усилий, раскрытия личности и возможности собственного роста, а также потребности в отражении и проявлении осведомленность.
Здесь все происходит автоматически, гормоны отключают анализ негативных факторов, так что избранник практически является полубогом, при этом генерируется огромное количество энергии, что позволяет нам самим быть супер существами, постоянно улыбаться, помогать и не болеть . После гормонального всплеска внезапно начинает ощущаться усталость, потребность в общении с другими людьми, все чаще возникает раздражение на моменты, которые раньше были умилительными.
Наступает чувство скуки, кажется, что партнер уже полностью изучен и в нем нет ничего нового, захватывающего и интересного, акцент начинает смещаться на другие сферы жизни. Затем постепенно роман уходит из отношений, потому что внутренние оговорки больше не питают его. Некоторые живут в постоянном цикле начала новых отношений и их быстрого прекращения, когда исчезает самое прекрасное, но если вы уже вместе, то психология отношений между мужем и женой советует попытаться возродить роман иначе, чем просто смена товарищей.
Наша нервная система вместе с памятью отлично реагирует на триггеры, которые снова начинают испытывать те же эмоции с радостью, романтикой, влюбленностью. Так что организовать романтический вечер для своей второй половинки удастся благодаря силе и пониманию необходимости, руководствуясь только логикой, поскольку нет вдохновения. Очень вероятно, что с наступлением ночи в душе появится кусочек того же тепла, и после многих таких сюрпризов интерес к партнеру снова возродится. Пары, которым удается не потерять трепетное отношение, стараются постоянно показывать эти мелочи, они не делают блестящих подвигов, но они могут написать красивую записку, оставить ее на утреннем столе или отправить обнадеживающее сообщение. И наоборот, те, кто полгода скандалит, а потом пытаются оживить его дорогими подарками и роскошными курортами, проигрывают как эмоционально, так и материально.
Желание постоянно быть вместе и поддерживать контакт с партнером 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, должно быть отпущено как неуместное. Вы уже супружеская пара, вы всегда можете видеть друг друга и понимать, что априори вы остаетесь вместе и получаете поддержку: это база и крепость для вашего дальнейшего пути. Найдите время, чтобы заняться своими делами, своими хобби и позволить другому человеку дышать. Таким образом личность будет развиваться, но и вечером появятся новые темы для обсуждения. Смыкающиеся друг с другом люди сначала кайфуют, а потом обнаруживают, что они с партнером в натянутых штанах разговаривают только о порядке мытья посуды, потому что единственное, что происходит, — это повседневная жизнь. Оставайтесь интересными, и этот интерес должен быть внутренним, а не пытаться адаптироваться к потребностям и ожиданиям вашего партнера.
Первые ссоры и недопонимания
Семья создается как место, где будет тепло, понимание и любовь, но когда романтика уходит, начинается повседневная жизнь и начинается сила привычки, личностные черты и семейные истории каждого. Они начинают проявляться, начинается разрушение.
Первые ссоры в семье обычно происходят на житейскую тему, но кажутся довольно бурными, ведь все стараются терпеть негативные проявления и молчат, накапливая не только обиду, но и деструктивную злость. Причины этого недовольства кроются в разных представлениях партнеров об устройстве семейной жизни. Здесь речь не обязательно идет о том, чтобы одернуть покрывало и не хотеть что-то делать, оставив все на другом, есть пары, которые ругают тех, кто заработает. Это не поддается планированию и логике, но приводит к критическим эмоциональным потрясениям, вызывает очень сильные изменения в горизонте отношений, потому что, когда вы встречаетесь с человеком, вы можете говорить о своих целях, но мало кто спорит о том, как устроена семья, потому что кажется, что все так живет.
В открытом мире человек может противостоять нападкам других, ограничивать любые комментарии и понимать, что они лишены какого-либо подтекста, но расслабившись в семейном кругу, эта объективность может исчезнуть, и люди начнут обижаться даже на самые маленькие комментарии. Это может быть связано с желанием быть абсолютно принятым дома и не испытывать ничего негативного, или могут возникнуть даже очень ранние комплексы, которые может увидеть только человек, подошедший максимально близко. Мы в своей жизни блестящие психологи и телепаты и не можем угадать, какое из наших слов может серьезно повредить другому. Итак, невинный комментарий рождает вспышку гнева, в ответ на него вырастает защитная реакция, которая выглядит как атака, и в результате у нас уже есть скандал, в котором никто не хотел причинить вред другому, а только защитные механизмы психики от старых ран это подействовало.
Еще один важный момент — появление назойливости и ссор — это любые изменения в семейном устройстве, такие как появление ребенка, переезд, смена работы и т.д., в том числе весь хронологический кризис описываемых отношений. Это обычные стадии адаптации, когда нервная система каждого перестраивается и, как обычно, человек не понимает, какое поведение будет лучшим, и приспосабливается как можно лучше. Это состояние с ограниченными ресурсами, поэтому агрессия проявляется быстрее, а терпение, которое было по отношению к другому, иссякает.
Взаимные жалобы и жалобы
Психология отношений между мужем и женой занимается разрешением обид и негативных ситуаций. Камень преткновения — это чувство ревности и сексуальной неудовлетворенности, за которыми следуют финансовые проблемы и поведение.
Обида возникает, когда супруги не сообщают о своих границах и о том, что они могут с ними сделать. Тогда другой рано или поздно нарушит хрупкое равновесие и ничего не поймет, а другой вместо претензий обычно молчит и обижается, так как обида — это всегда остановленная агрессия.
Оказывается, мужчины чаще выражают постоянные жалобы, например, на открытую форму агрессии, при которой можно выпустить пар, снять напряжение и получить желаемое. Женщины более склонны обижаться, потому что они не хотят открытого конфликта из-за мужского страха или разрыва отношений, а многие из них настолько ценны для самого присутствия партнера, что легче подавить гнев из-за поведения. Недостойно открыто выступать против.
Это следующий этап в развитии негативных отношений, когда закончились первые ссоры. Первые недоразумения легко разрешаются, потому что люди по-прежнему глубоко влюблены, в лучшем случае находятся в гармонии с другим и готовы лучше о нем заботиться. Со временем маленькие болезненные уколы, преуменьшение и небольшие требования накапливаются, все больше и больше закрывая пространство для диалога.
Психология взаимоотношений между мужем и женой такова, что каждый пытается отстоять оставшиеся позиции, переходя в пустую защиту оскорблений или атаку претензий. Практически нет места для спокойного, открытого разговора, который сменяется криками, воспоминаниями о прошлых ошибках и эскалацией конфликта. Только пережив такую бурю, у людей появляется возможность по-настоящему встретиться не только со сладкими проявлениями, но и с отрицательными чертами, стать уязвимыми и несовершенными. Некоторым парам все же удается найти в себе силы обсудить обиды и претензии спокойно и с принятием, другие остаются на своих позициях и не открываются своему партнеру, предпочитая расстаться.
Типы семейных отношений
Типы отношений — это определенный сценарий взаимодействия партнеров, и неплохо еще до брака выяснить, какой шаблон преобладает в семье родителей супруга, потому что он внесет его в свои собственные. Несоответствие этих точек зрения порождает серьезные кризисы, когда мужчина привык к автономному существованию всех и отказывается обеспечивать женщину, ожидая от нее экономического вклада и предоставляя ей полную свободу проводить свое свободное время, и вы привыкли к диктатуре и полному излечению. Любое несоответствие между этими требованиями и ролями супругов можно преодолеть, создав свой тип семейной структуры, или кому-то придется адаптироваться, в идеале, если образование и традиции изначально совпадают, количество ссор и недопониманий сократится вдвое.
Следовательно, диктаторский тип отношений подразумевает полную ответственность за благополучие семьи человека (не обязательно мужчины). Этот человек приносит основной финансовый доход, выбирает место жительства, решает критические проблемы. Все члены семьи слушают его и не принимают никаких решений без ведома диктатора. Это может показаться нарушением прав и очень суровым образом жизни, но есть и другая сторона: вся ответственность лежит на этом человеке. Он решает проблемы с выпавшей трубой, ищет деньги на новые ботинки, заботится о медицинской помощи высочайшего качества и не может делегировать ее другим. У такого человека семья ограничена независимым решением каких-то выборов, но также защищена от их последствий.
В демократических семьях все решения принимаются совместно, но только вопросы, которые непосредственно затрагивают каждого, могут решаться отдельно. Например, чем заняться на работе, каждый понимает сам и в каком районе покупать квартиру решают вместе.
Автономный стиль взаимодействия предполагает минимум вмешательства в жизнь другого, каждый платит половину квартплаты за квартиру, покупает еду, одежду и может взять отдельный отпуск. Повседневная жизнь сведена к минимуму, и партнер нужен только для общения, близости, совместного удовольствия и так далее, например, отношений, а не выживания.
Как сохранить любовь в отношениях
Чувства, основанные на гормонах, как правило, быстро исчезают, но эта любовь сохраняется, причем не только в интимном влечении.
Научитесь дружить со своим партнером, как с другом, и постарайтесь наладить таким образом взаимодействие. Чем вы занимаетесь с друзьями: ходите в кино, встречаетесь в баре, обсуждаете их работу и ходите в поход. Помните, что мы часто помогаем друзьям, советуем, но не слишком мешаем, не навязываем, но не имеем такого права на свободу выражения при общении с близкими. Попробуйте немного снизить степень диктата и ухода за курицей, переключившись на взаимодействие двух взрослых особей, и количество интереса увеличится. Помимо того, что помимо наполнения холодильника сосисками и брокколи, важно заниматься совместными делами, поэтому любое совместное хобби — это прекрасно. У вас будут общие темы, общее время и основные интересы, объединенные, но не основанные друг на друге. Пара избежала развода, потому что им пришлось возглавить группу горных походов, что было всеобщим хобби.
Работайте над своей осознанностью и переносите ее на все кризисы. Если задуматься о чувствах, чтобы понять, чего вы хотите в будущем для себя и от отношений, то интенсивность уменьшится, между жалобами и требованиями начнет выглядывать любовь, и именно ее демонстрация может что-то показать другие важные и изменить свое поведение. Поддерживайте контакт, как в понимании того, что происходит в жизни другого (разговор о событиях за стенами дома, на работе, встречах, выставках, заданиях), так и в эмоциональном (открытый обмен любыми эмоциями и переживаниями), и тактильный (объятия, прохождение , взъерошьте волосы, читайте, соприкасаясь локтями). Всевозможное понимание и ощущение близости человека помогают поддерживать близость.
Постоянно помните о том, что ваш партнер заслуживает доверия и настоящий, чтобы этого не происходило вокруг и в какой бы версии вам ни говорили. Поспешные выводы сломали многие судьбы и поселились в холоде вместо жары, поэтому, когда что-то показалось негативным, остановитесь, дождитесь момента разговора с партнером и открыто узнайте, что происходит. У вас всегда будет время разочароваться, до последнего момента нужно бороться, чтобы понять и почувствовать, что вы вместе и никакие сплетни и интриги не помешают.
